为深入贯彻落实全国心理健康日“5·25”（谐音“我爱我”）的核心理念，切实增强全校师生对心理健康重要性的认识，提升心理健康水平，营造积极向上的校园文化氛围，新疆西北航空职业技术学校精心策划并成功开展了一系列以“5·25 我爱我”为主题的心理健康活动。

国旗下讲话

5月19日，支委梁晓春主任以“心动力，乐成长”为主题开展了国旗下讲话。梁主任用温暖而富有感染力的话语，向大家阐释了“心动力”这一心理学概念，鼓励同学们在追逐梦想的道路上，勇敢面对挫折与压力，学会倾听内心的声音，定期进行“心灵保养”。她强调，情绪无对错，焦虑与压力是心灵的信号，提醒我们关注自我。、

演讲最后，梁主任向全体教师发出倡议，呼吁老师们成为学生成长的引航者，用鼓励与倾听为学生照亮前行道路，共同营造温暖包容的校园氛围。她还分享了三个“心灵锦囊”：主动表达、培养兴趣锚点、坚持自我肯定，希望同学们以积极乐观的心态拥抱成长，让自信的光芒照亮前行之路。

心理健康主题班会

为增强同学们对心理健康的认知，掌握应对心理压力的方法，5月22日，保卫科副主任袁浩走进班级，给同学们带来了一场别开生面的心理健康主题班会。班会以“与心灵相约，与健康同行”为主题，通过精心制作的 PPT，详细地向同学们介绍了心理病症的相关知识。

袁主任在班会上详细讲解了心理病症的定义、常见类型，以及青少年易患心理疾病的原因和表现，用通俗易懂的语言让同学们对心理健康有了更清晰的认识。同时还给大家传授了“三联预防法”，帮助同学们更好地应对心理挑战。

小结

新疆西北航空职业技术学校成功举办了“5·25 我爱我”心理健康系列活动，为师生提供了深入了解心理健康知识的平台，营造了关注心理健康、关爱自我、珍爱生命的良好氛围。通过国旗下讲话和主题班会等形式，同学们对心理健康有了更深刻的认识，学会了面对情绪、应对挫折，掌握了预防和治疗心理病症的方法，筑牢了心灵健康防线。未来，学校将继续秉持“以学生为中心”的理念，持续开展多样化的心理健康教育活动，让“我爱我”的理念深入人心，助力师生在阳光下健康成长，以饱满的心动力奔赴星辰大海，书写灿烂人生。